Pokazywanie postów oznaczonych etykietą joga dla seniorów. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 29 listopada 2020

Jedną z asan, którą warto praktykować zarówno jako początkujący jak i zaawansowany jogin to pozycja Samasthiti. Niepozorna, banalnie prosta ale w tym właśnie tkwi jej największa tajemnica.